Sophrologue à Montbazon

"Accordez vous un moment pour soi et trouvez l'équilibre intérieur avec la sophrologie"

Votre sophrologue

Votre sophrologue

Bonjour, je m'appelle Soumaya Mouti et je suis sophrologue à Montbazon. Docteur en Pharmacie j'ai décidé et eu la chance de pouvoir changer de métier pour être plus en phase avec mes valeurs et ma vision  de l'accompagnement à la personne. Diplômée du centre de formation Formaquiétude, je me spécialise dans la relaxation ludique pour enfants mais j'accompagne les personnes de tout âge !

D'autres spécialisations sont en cours afin d'adapter la pratique de la sophrologie et d'être au plus proche de la réalité de vie des personnes avec une neuroatypie comme les troubles du spectre de l'autisme, le haut potentiel, les troubles de l'attention et les troubles dys. Restez connectés aux réseaux afin d'être informer du début de ces accompagnements! 

Mon passé de professionnel de la santé me donne le recul et les connaissances nécessaires sur les pathologies chroniques et les traitements, pour vous aider pour une meilleure pratique de la sophrologie et vous aiguiller, si nécessaire, vers d'autres professionnels.

Ma pratique se distingue par ma bienveillance, mon écoute attentive, mon non jugement et mon respect envers chaque personne. Ces qualités essentielles me permettent d'établir une relation de confiance que vous soyez enfant, adolescent ou adulte pour répondre au mieux à vos besoins et vous offrir ainsi un accompagnement personnalisé et adapté à vous.

Si vous recherchez l'équilibre du corps et de l'esprit, l'écoute de votre corps et de vos émotions, retrouver confiance en vous et en vos capacités, faire briller vos valeurs et votre richesse intérieure, ou tout simplement  un moment de calme et de détente, n'hésitez pas à me contacter. Je serais ravie de vous guider dans votre quête de bien-être et de sérénité. À très vite !

Qu'est-ce que la sophrologie?

La sophrologie est une pratique qui vise à harmoniser le corps et l'esprit par le biais de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. En se concentrant sur le moment présent, en se reconnectant aux ressentis de son corps et en apprenant à comprendre ses émotions, la sophrologie permet de retrouver un état de bien-être et de tranquillité intérieure. Cette discipline aide à améliorer la confiance en soi, l'estime de soi, à gérer le stress et les angoisses, à renforcer la concentration, à prendre du recul sur sa situation et à favoriser un sommeil de qualité.

En pratiquant régulièrement la sophrologie, on peut ressentir une sensation de calme profond, une plus grande clarté d'esprit et une meilleure résistance aux pressions du quotidien. Cette méthode douce et non-invasive peut être bénéfique pour toutes les personnes désireuses de mieux se connaître et de trouver des ressources à l'intérieur d'elles-mêmes pour relever les défis de la vie en toute autonomie.

Mes tarifs

Séance individuelle adolescents (à partir de 13ans) , adultes60€
1h00

Compter 1h15 à 1H30 pour la première séance

Séances possibles en cabinet ou en visioconférence.

Séance individuelle enfant (-12 ans)40 €
45 min

Compter 1h00 pour la première séance

Séances en cabinet

Séance "Ma bulle Zen"35€
30min

Uniquement en visioconférence

Programme 5 séances "Ma bulle No Stress"270€ (au lieu de 300€)
1h00

Compter 1H15 pour la première séance

Séances en cabinet ou Visioconférence

Réglement en 1 ou 2 fois

Séance de groupe20 € / personne
1h00

Possibilité de créer votre propre groupe 

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En entrepriseSelon prestation

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Bulle'O'Thym

RDV en Visioconférence ou au cabinet selon horaires 

Mardi, Jeudi et Vendredi  : 9h30 - 13h30

20h-21h

Samedi : 11h30 - 12h30

Stationnement disponible devant le cabinet et à proximité.